张子豪
现在不少人都很爱喝鸡汤，而且大家都认为用老母鸡炖汤是最有营养的。在女性生了小宝宝之后，就需要多吃点营养食物，这可以促进产后的身体恢复，不少产妇都会喝一些鸡汤来补身体。那么，产妇能不能吃老母鸡呢？
产妇不能吃老母鸡，这很容易回奶。在女性生产之后，体内的雌激素、孕激素都会比怀孕时减少很多，这时候催乳素便起到作用，宝妈的乳汁分泌全靠它了。在老母鸡中含有很多的雌激素，产妇食用后就会压制催乳素，进而起到回奶的作用。
老母鸡属于发物，并且都是比较肥腻的，很容易增加产妇的体重。此外，女性在产后体质都是比较差的，而且肠胃功能也偏弱，要是食用老母鸡的话，就会加重胃肠功能，不利于营养物质的消化、吸收。
女性生了宝宝后最适合吃公鸡，由于公鸡肉中含有雄激素，在进入身体后可以对抗雌激素，进而起到增加乳汁分泌的作用。在公鸡肉中含的脂肪比较少，不容易使人发胖。而且食用公鸡肉还可以补血益气、助阳散寒，这能够有效改善女性产后腰痛、贫血等不良症状。
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