张子豪
催产，顾名思义就是让宝宝快点出生，一般是孕妈妈过了预产期而宝宝还没有出生的时候使用的手段。对于第一次做妈妈你一定对催产会有一些不懂的地方，那么，今天我们就来聊一聊，催产的话几天可以催下来呢？
催产几天催下来这种事是因人而异的，每个人的身体情况有所不同。有的人可能一打催产针一两个小时就会有反应了，但有的人可能大了催产针两三天都没点反应，所以说孕妈妈不用为此事担心，只要做好生产准备就行了。
如果妈妈进行了催产但是效果不明显的话，可以根据医生的指导进行一些简单的运动，是可以帮助催产的。除此之外，还可以使用乳头刺激法，通过对乳头的刺激增加体内分泌激素，达到子宫收缩的效果，对于催产也是很有帮助的。还可以吃一些催产的食物，比如说燕麦、韭菜等等。
最后，孕妈妈一定要做好孕前准备。可以先洗个澡，因为在产后短时间内就不能洗澡了，建议在有人陪同下洗，以免发生意外。产妇还要注意尽量保持充足的休息时间，这样才有体力生产，生产前可以吃些巧克力。最重要的是要放平心态，不要过度紧张。
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