张子豪
一直提倡母乳喂养，是因为母乳含有妈妈日常从食物当中摄取的各种营养，宝宝通过吸吮母乳就能摄取到各种对成长有益的营养元素，所以妈妈在哺乳期是不能乱吃食物的，避免摄入不合适的营养元素，关于这点有妈妈想问，哺乳期喝药酒可以吗？
哺乳期间妈妈应避免喝酒，或者是含有酒精成分的饮品，妈妈喝了酒的话，分泌的母乳中也会含有酒精成分，宝宝吃了母乳后酒精就会进到宝宝体内，进而会给大脑及神经系统发育带来影响，不利于宝宝的健康，而药酒也是含有酒精成分，所以哺乳期妈妈也是不可以喝的。
如果妈妈在哺乳期不小心喝了酒之后，一定要注意24小时以内尽量避免给宝宝喂奶，此时妈妈要多些喝温水，促进体内循环和代谢运作速度加快，将体内的酒精成分尽快可以通过汗液及尿液排出体外，等体内酒精基本排清之后再给宝宝喂奶，这样可以避免给宝宝造成伤害。
除了酒精不能喝之后，妈妈在哺乳期不能冰凉的饮品，饮用之后有可能会导致宝宝出现腹泻的症状，而咖啡以及含有咖啡因成分的饮品也是不能够喝的，因为咖啡因会刺激宝宝的神经系统，让宝宝中枢神经处于兴奋状态，影响宝宝睡眠质量，不利于宝宝健康成长。
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