张子豪
一般大家应该都了解一种常识，那就是在喂奶的阶段女性吃了什么食物，就会通过奶水影响到吃奶的宝宝。因此很多生产后的女性在吃东西时会较为谨慎，不敢随便乱吃影响宝宝健康。那么，宝妈喝豆浆宝宝胀气吗？
首先，一般在哺乳期的宝妈如果喝豆浆，不会造成吃奶宝宝发生胀气的情况，但是要注意宝妈在喝豆浆的时候里面不要放糖，如果放了太多的糖，容易让吃奶宝宝发生拉肚的情况。而且宝妈在喝豆浆的时候要注意喝温热的豆浆，不要喝凉豆浆，有可能会造成拉肚等情况，也会影响到吃奶宝宝的肠胃健康。
其次，宝妈如果是在哺乳期的时候，尽量吃一些有营养的食物，可以适当多喝一些汤，对营养的补充更有好处，比如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤，不仅营养比较丰富，还十分好消化，也有助于下奶，对于宝妈自身以及宝宝来说都是有好处的。
另外，宝妈如果是在喂奶的阶段，那么要注意在日常不要吃一些温度比较低的食物，也不要吃寒性的食物，过于刺激的食物也不要吃，都容易会影响到吃奶宝宝的健康，对于自身的恢复也没有好处。
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