张子豪
在产妇结束生产之后，身体都十分虚弱，需要吃一些滋补的食物来补养身体。不过有滋补功效的食材也是多种多样化，家人在照顾产妇的时候，一定要注意食材的选择，避免危害到产妇的身体健康。那产后能不能吃红枣？
在产后是可以吃红枣的，红枣是一种温性的滋补食物，在益气补血方面功效显着，可以放心的给产妇食用。别看红枣是一种干果，但是它的维生素含量不比新鲜的水果少。这些丰富的维生素可以促使产妇的身体尽快恢复，同时还能提高产妇的身体免疫力，减少产后感染的几率。
而且红枣中的矿物质含量也比较高，尤其是铁元素的含量是其它食物无法媲美的。在产后适量给产妇吃一些红枣，可以帮助产妇补充在生产时流失的气血，能有效的预防产后贫血。
不过家人在照顾产妇的时候，一定参考产妇的生产方式，如果产妇是剖腹产，那在产后前几天先不要吃红枣。因为剖腹产的产妇在手术后，需要先排气才能进食，如果过早的给产妇食用红枣，反而会威胁产妇的身体健康，甚至带来不必要的危险后果。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/165273.html
- 上一篇： 有哮喘的孕妇可以顺产吗
- 下一篇： 坐月子能不能吃红参
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:860128
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)