张子豪
很多女性在怀孕的时候，都有营养过剩的问题，这不仅会让体重超标，而且还容易让胎儿发育过大，进而无法顺产，只能通过剖腹产来分娩。女性做了剖腹产后，就需要比较长的恢复时间。那么，剖腹产能不能吃青菜？
剖腹产后能吃青菜，这对产妇健康有益。在女性进行了剖腹产后，在恢复期间所需的营养更多，而吃青菜能够补充多种维生素、纤维素。特别是在产妇肠胃还未恢复的时候，多吃一些青菜能够通便。而且在产后第一周，多吃点维生素K含量丰富的深绿色蔬菜，就有助于伤口的愈合。
虽然剖腹产后可以吃青菜，但有的青菜是不适合吃的，比如黄瓜、冬瓜、丝瓜等。因为黄瓜性质寒凉，具有清热下气的作用，产妇食用后容易伤阳气。冬瓜性偏寒凉，会影响到脾胃之阳。此外，丝瓜有滑肠致泻的效果，容易损伤产妇的脾胃。
女性在生产后尽量不要吃反季节蔬菜，而且不能吃具有回奶作用的蔬菜，比如韭菜。有一些蔬菜产妇食用后，就可能会使宝宝过敏，比如洋葱，容易让孩子拉肚子、胀气，所以也不能吃这类蔬菜。
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