张子豪
产后女性的身体虽然经过了一个月的休养，身体机能以及体质基本上能恢复到了产前的状态，但是还是比普通人要更加虚弱一些。因此，很多产后哺乳的妈妈在哺乳期间会出现一些不适的症状。那么哺乳期胸疼头晕怎么办？
哺乳期出现头晕恶心、胸痛等症状可能是由于呼吸道感染，也就是感冒所引起的，这种情况通常会出现头晕、头痛、呼吸不畅所导致的胸痛、恶心，甚至呕吐等症状，还可能表现为鼻塞流涕的症状。
还有一种原因则是颈椎病引起的，哺乳期常常睡眠不足，很多哺乳妈妈没有注重哺乳体位，而长期采取不当的哺乳体位进行哺乳，因而这两种原因就会使颈椎生理性曲度发生改变，脑部就会出现供血不足，因此就出现了头痛、恶心、胸疼等症状。
如果是因为感冒所导致的胸疼、头晕恶心症状，那么可以通过饮食的方式进行缓解，如果症状没有减轻，则可以在医生的指导下吃一些感冒药进行治疗。在吃药的时候最好减少或不进行哺乳喂养，以免影响到宝宝。
如果是因为睡眠不足或是颈椎病引起的，则要尽量改善自己的睡眠，抓紧时间休息，保证睡眠质量和时间。哺乳姿势也要有所改变，如果对正确的哺乳姿势不了解，可以咨询医生。
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