张子豪
很多产妇分娩之后，身体是比较虚弱的，由于身体很多骨头没有完全恢复，容易受凉，产妇在产后一定要多注意身体保暖。产妇在产后有一些食物是不可以吃的，也有一些产妇不清楚什么时候可以吃冷东西，那么，产后多少天能吃冷东西呢？
正常情况下，产妇在产后42天去医院复查后确定身体基本恢复正常，就可以吃冷的东西。但是也要多加注意，如果宝宝是母乳哺乳的，这样容易造成宝宝腹泻。产妇在产后两个月是不可以进行同房的，还要多注意不能接触冷水和用冷水洗澡洗脚。
产妇在产后短时间内不要吃冷东西，避免造成体寒和宫寒，还可能会引起肠胃炎症。产妇可以多吃青菜，水果，饮食要以易消化清淡为主，保证身体的营养补充，饮食均衡。产妇为了自己身体着想，还是不要吃冷的东西比较好，一不小心得了月子病，以后是很难恢复的。
产妇在产后不要做劳累的家务，多注意休息，尽早把身体调理好。在产后1到2个月是属于气血虚弱的时候，容易受到风寒入侵。如果产妇出现腰酸关节疼，有可能是受到风寒入侵，可以去医院进行检查和治疗。
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