张子豪
宝宝刚刚出生，身体发育并不成熟，有些食物还不能完全消化，刚刚出生的宝宝通常是吃母乳，还不能吃其他东西，那么宝妈们的饮食会影响到宝宝吗？
宝妈们的饮食是会影响到宝宝的。宝妈们食用食物，会经过母乳喂养把一部分的营养传给宝宝。如果宝妈吃了不恰当的饮食，也是会把这种饮食传给宝宝。所以宝妈们的饮食对宝宝是至关重要的。所以即使生产完，宝妈们还是有很多食物需要忌口的。
宝妈们有很多饮食不能吃，因为某些食物会影响到宝妈奶水的质量，如果宝宝吃了不健康的奶水，可能会拉肚子或者其他不良的反应，对宝宝身体发育不利。宝妈们还要注意，酒千万不能喝，不管是在怀孕期间还是在哺乳期间，酒都不能喝，可能会导致酒精中毒，而酒精对宝宝的神经系统有很大的影响。所以宝妈们千万要忌口。
宝妈们在喂奶期间还要注意不能吃到回奶的食物，像韭菜，会使宝妈们奶水分泌量减少。所以宝妈们在哺乳期间要注意好饮食，不能随心所欲的去吃，还是要有所顾忌。宝宝的肠胃很脆弱，还需宝妈们的呵护。
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