张子豪
母乳是婴儿最重要的食物，它能够促进宝宝生长发育，关于母乳有很多知识要学习。而很多新手妈妈对自己的乳汁了解很少，最疑惑的就是前奶和后奶，这两者究竟有什么区别呢？
最简单的区分，前奶是喂奶的时候刚流出来的那部分奶水，然后后奶就是宝宝吃了几分钟之后流出来的奶水。从颜色上区分前奶的颜色比较清，有时候跟清水的颜色差不多，然后后奶颜色比较浊，是乳白色的，质地粘稠，像鱼汤的颜色一样。
从作用上，前奶对于宝宝来说，主要是给宝宝解渴的。而后奶，主要提供宝宝大部分的营养物质，通过后奶，同时会让婴儿有饱腹的感觉，是保证婴儿体重正常增长的重要因素，简单来讲就是：后奶是用来解饿的。
从营养上区分，前奶含有较多的水分，但营养物质也挺丰富的，其中有优质的蛋白质，维生素，免疫球蛋白等，有较多的水分可以快速补充宝宝身体所需的水分；而后奶主要含有营养物质是脂肪，能够补充宝宝成长中所需要的能量。
其实不管前奶后奶，这些都是宝宝成长过程中很重要的物质，对于宝宝的成长是不可缺少的，所以在哺乳过程中，两者都要重视，要兼具。
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