张子豪
产妇做完剖腹产手术后，身体需要一段时间进行休养，如果这个时间没有休息好，以后容易患有月子病，且难以治愈。产妇在这个期间一定要多注意休息，尽快让身体恢复到健康的状态。那么，剖腹产三个月可以做仰卧起坐吗？
产妇做完剖腹产后三个月是不可以做仰卧起坐的，要半年左右才可以做仰卧起坐。如果伤口恢复比较缓慢的，就需要一年以后才可以做仰卧起坐。由于仰卧起坐是对腹部有比较好锻炼效果的一种运动方式，但是剖腹产造成腹部有伤口。如果伤口没有完全愈合的情况下，就不可以做这项运动，不然会对伤口产生疼痛或是裂开的现象。
产妇在产后可以做一些幅度较小的运动，比如散步，慢跑，上下走楼梯等有氧运动。产妇在产后要根据身体的情况来选择合适的运动，不可以做剧烈的运动，不然会对伤口的愈合没有帮助，还会加重伤口。
产妇在产后可以做适当的运动，能帮助身体提高免疫力，对身体的恢复有帮助。产妇要多吃含有丰富营养物质的食物，对子宫和伤口恢复有益处，还要养成良好的生活习惯。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/164664.html
- 上一篇： 36周岁还能生孩子吗
- 下一篇： 哺乳期喝米酒好吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:860128
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)