张子豪
剖腹产和顺产一样都是现在很常见的分娩方式，但是剖腹产通常会比顺产恢复起来更慢，由于伤口恢复慢，饮食上就更要注意。但很多新手妈妈也不太清楚剖腹产排气后应该吃什么，可以吃什么，那么，剖腹产排气后可以吃什么呢？
一般来说剖腹产排气以后，就可以吃半流质的食物了，比如说粥或者煮的比较软的面条之类的，尽量吃好消化的东西。因为刚刚剖腹产之后，由于伤口没有完全恢复，只能睡在床上，消化功能不是很好，所以建议吃流质的食物较好。
另外为了剖腹产的切口尽早恢复好，建议也可以吃一些蛋白含量比较高的食物，比如骨头汤、鱼汤、鱼肉之类的。还可以吃一些维生素丰富的水果，比如大枣中就含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。也可以适当食用山楂，可以缓解食欲不振。
剖腹产恢复起来是需要一些时间的，妈妈们还需要喂养宝宝，因此一定要好好休养，多吃一些对伤口好的食物。因为剖腹产恢复时间会更长，建议月子最好坐42天左右，这样才能帮助身体更快更好、更加完全的恢复。
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