张子豪
怀胎十月，妈妈肚子会变大，腹部皮肤也会被撑开，而产后妈妈需要很长一段时间才能恢复身体，这时可以借助收腹带来收腹。但是，有人认为，收腹带会挤压到子宫。那么，产后要不要用收腹带？
因为怀孕妈妈子宫会变大，腹壁也会变得松弛，而生产过程中，妈妈还需要用力，所以产后肚子会变大，腹肌开始变松，导致身材完全走样，因此妈妈们产后都想使用收腹带。一般来说，产后产妇是可以用收腹带的，建议顺产的妈妈在产后一周内使用，可以帮助恢复身材的。
收腹带有许多种，比如松紧带式、腰带式，内裤式。不过，它们都是高弹橡筋做成的，基本原理也一样。收腹带在一定程度上可以收压腹部赘肉，保持身体曲线。建议在饭后半小时以及排尿后再戴上，晚上睡觉前要取下来。
收腹带不能戴一整天，不然会影响血液的循环，不利于产后恢复。建议戴上1-2个小时之后就取下来，放松腰腹。顺产后若有需要，七天之后也可以戴收腹带。想要更好地恢复身材，不能单纯依靠收腹带，建议加强锻炼，日常可以做仰卧起坐、抬腿运动或产妇操。
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