张子豪
生完孩子之后，等到恶露排完，就会好长时间不来月经，这样也有助于子宫的恢复。虽然不来月经，但是也会排卵的，所以也要提醒女性朋友要做好避孕。顺产和剖腹产后来月的时间也是不同的，那剖腹产完多久来例假？
剖腹产后的月经多久来例假，还要看产后是否哺乳，哺乳的时间长短以及产妇的年龄，卵巢功能的恢复等有关。产后不哺乳的，一般在产后6周到8周就会来例假。也有的产后一年左右才来月经，只要是身体没问题，这些都是正常的。第一次到第二次来例假属于无排卵月经，等到三个月后来的就是排卵性月经。
剖腹产来例假之后，应当要注意，避免吹冷风、喝冷饮、碰冷水等，否则就会让经血不能顺利的排出体外，也会对身体有影响。来例假也不建议洗头，避免着凉。
剖腹产后的饮食也要注意，多吃清淡的食物，多吃一些补血的食物，也要多补充其它的营养，油腻以及刺激辛辣的食物不宜吃。也要注意充分的休息，要放松心情，不要熬夜，可以避免月经失调等症状。
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