张子豪
现在人流已经成为了一种比较普遍的现象，当女性没有做好准备生孩子时，或意外怀孕的情况下，多数人都会选择人流。人流是一种从腹中把胎儿打点的方法，会对身体造成一定的伤害，需要进行调理恢复。那么，人流后要戒口多久？
一般在进行人流手术以后，女性就相当于生了一次孩子，身体相当虚弱，所以最好是要休养一个月，这一个月以内都要进行忌口。进行人流手术后，女性一定不能吃刺激性和辣的、凉的食物，更不能吸烟喝酒，吃一些对身体不利的东西。
饮食尽量以清淡的食物为主，同时注意多摄入一些蛋白类的营养物质，可以喝一些排骨炖汤、鱼骨汤等来补充身体流失掉的营养。人流一般对女性身体是有伤害的，所以在不想生孩子的情况下，一定要注意进行避孕，以免影响子宫功能。
人流手术后除了要戒口之外，生活上还有一些注意事项，不能进行各种体力活，也不能做过于费脑的工作，会容易引起精神疲劳，洗澡时最好选择淋浴，保证有足够的睡眠时间，同时在一个月内是不能进行性生活的，避免感染和发炎。
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