张子豪
不管分娩的时候选择的是顺产还是剖腹产，在生完孩子之后都是需要好好的护理自己身体的，这样才能够让自己的身体恢复到怀孕以前的状态，也能够很好的避免一些并发症在产后出现。顺产一般第二天就能下床活动，那么，剖腹产后每天要躺多久呢？
1.剖腹产后一个星期之内身体都还在愈合中，需要在床上好好的躺着，大概每天需要躺十几个小时，在身体没有疼痛的时候，可以躺几个小时就起来走动一下。剖宫产手术以后可以不用一直躺在床上，也应适当起床活动身体，才能促进胃肠功能恢复，偶尔给宝宝换纸尿裤是没有关系的。
2.剖腹产手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
3.在刚刚下床走动的时候，建议每次时间不要超过5分钟，一天下床的次数也不适合太多，2-3次刚刚好，太过于频繁的运动很有可能会给产妇造成一定的负担，最后导致一些没有必要的伤害。
4.建议每次下床走动后需要等到休息一两个小时以后，再下床活动，每天坚持2~3次就有着一定的效果。随着时间的推移，剖腹产伤口会慢慢的恢复，一般一个星期左右就不会再有明显疼痛了，此时可以将活动时间适当的延长。
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