张子豪
女性怀孕后身体会发生诸多变化，胯的变化比较大，胯会宽许多。许多女性认为是生产导致的胯宽了，特别是顺产，骨缝开会导致胯增宽。那么，一些产妇选择的剖腹产，剖腹产需要收胯吗？
事实上大家认为顺产导致的胯增宽并不科学，无论采取什么生产方式，对胯的影响并不大。产妇之所以胯会增宽，原因是女性怀孕后，胎盘会分泌一种激素——松驰素，这种物质会导致骨盆韧带性能降低，导致骨盆发生变形，外观看上去也就是胯增宽了。无论是剖腹产还是顺产都需要及时收胯，合理运用收腹带能起到收胯的作用。
产妇应该选择适合的时间收胯，顺产的产妇出了月子就可以收胯，剖腹产的产妇收胯的时间要晚一些，需要等到刀口好了之后再开始。产妇可以佩戴塑形带帮助骨盆恢复，慢慢增加运动量。产妇还可以做缩肛运动，可以很好的锻炼盆底肌。
收胯还可以选择适合的运动达到效果，产妇可以在每天的晚饭后，跑跑步，能消耗掉身体多余的脂肪，达到收胯的效果。产妇要注意跑累了之后，不能立即坐下，可以慢走，坚持一段时间后产妇会有惊人的收获。
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