张子豪
孕妇在剖腹产手术后，会元气大伤，产后的饮食以及护理都必须多加注意。剖腹产后适宜于食用营养丰富、蛋白质含量高、能促进伤口愈合的食品，注意均衡饮食。那么，剖腹产五天后能吃什么？
剖腹产五天后比较适用的食谱：
1、豆腐鲫鱼汤。剖腹产第五天，产妇可以吃一些鲫鱼和豆腐煮的汤。因为豆腐和鲫鱼的营养很丰富，这两种食材一起做汤，它的营养可以促进剖腹产伤口的愈合，同时还可以调节内分泌。而且，很多产妇的奶水不足，这种汤也能达到下奶的效果。
2、排骨豆腐汤。这种汤富含蛋白质等营养成分，非常适合产妇产后食用，也能起到修复剖腹产伤口的作用。
3、海带汤。海带含有丰富的碘、铁物质，食用海带可以增加奶水中的碘含量，以及铁的含量，有利于宝宝的生长发育，也能有效预防小儿痴呆。
除此以外，还可以食用一些温性的水果，包括山楂、荔枝、樱桃、芒果、石榴、橘子、橙子等。尤其是橙子，富含维生素C，可以帮助产妇在剖腹产后伤口尽快愈合。每天喝2100到2300毫升的水，多喝不油腻的汤对产后恢复也非常有好处。
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