张子豪
怀孕生宝宝是影响女人一辈子的事情，中国人产后都有“坐月子”的传统，可能有的女性觉得自己身体比较好，认为做月子也不用事事小心，有这种想法的产妇是不对的，产后恢复对刚刚生了宝宝的女性非常重要，那么剖腹产如何休养？
首先，孕妇分娩的时候会流产大量的血，产后新妈妈身体是很脆弱的，所以月子期间产妇需要多补充营养，千万不要想着保持身材而拒食营养丰富的食物，其实这个时候身体才是最重要的，减肥需要等到身体恢复。
其次，产后女性需要好好休息，可是产妇坐月子不是要一直躺在床上，产后精神恢复过来后也是要适当的下床活动的，这样对产后恢复很有利，还能够预防便秘，千万不要一天到晚都在床上不动，但是身体情况不允许的话，也不要勉强自己，需要根据产妇的实际情况决定。
最后，一般剖腹产后产妇的麻醉会慢慢的褪去，之后产妇就会感觉到疼痛，产妇睡觉时如果是平卧，疼痛会更加明显，因此术后建议产妇侧卧，背部可以垫点被子，这样可以减轻疼痛感。
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