张子豪
乳腺增生较为常见，有许多女性朋友常会患有此症，大多数乳腺增生其并无明显临床症状，多是通过体检时被发现。也有人认为乳腺增生不会在哺乳期出现，那么究竟处于哺乳期会乳腺增生吗？
女性处于哺乳期间也有可能出现乳腺增生，但此期间大多属于轻中度的乳腺增生。其表现为单侧或者双侧乳腺有胀痛等这类不适，而引起哺乳期有乳腺增生出现，主要是因体内激素分泌水平的改变，比如孕激素、雌激素以及催乳素分泌水平失衡，从而易引起哺乳期有乳腺增生出现。
女性哺乳期有乳腺增生多为生理性原因，而且对此也不要过于的紧张。首先从心理上应放松心情，以乐观心态看待正确出现的哺乳期不适，同时在饮食方面需要科学合理饮食，对一些油腻、辛辣、刺激性重的食物不要食用。
应适量多吃新鲜的果蔬，并且要合理侧重蛋白质含量丰富的食物，以保证乳汁分泌质量好。还要避免不良情绪，尤其不要生气，一定要规律作息，不熬夜。这样能较好缓解哺乳期乳腺增生引起的不适，若调理得当也有可能会完全消失。
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