张子豪
虾是很受大家喜爱的食物，无论是河虾还是海虾，其味道都是十分鲜美的，而且虾的吃法很多，特别受大家受的欢迎。在女性做了剖腹产后，就需要多卧床休息，还必须搭配好饮食。那么，女性在剖腹产后能吃虾吗？
女性在剖腹产之后是能吃虾的，这对产后恢复有帮助。做了剖腹产之后，女性身体都比较虚弱，而在虾肉里面含有很多蛋白质，还富含锌、碘以及硒等元素，而且热量、脂肪含量都很低。女性产后吃虾不仅能补充营养，还可以补肾壮阳、养血固精。
从营养学来说，虾肉里面的营养物质很丰富，要比鱼、蛋等食物的营养价值更高，并且还含有很多种矿物质、维生素。另外，虾的肉质松软，食用后非常容易消化，这对做了剖腹产的女性来讲，是非常适合的营养食物。
虾是大家生活中常见水产品，吃虾对于人体健康很有益。而女性产后吃虾，还能起到催乳的功效。不过产妇要注意，虽然吃虾有益于健康，但是也不要过量食用。因为女性产后身体比较虚弱，而且抵抗力也低，要是大量的吃虾，就很容易出现过敏的现象。
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