张子豪
每一位妈妈最痛苦的日子可能就是宝宝没有办法自己接觉的时候了。这个时候的宝宝经常睡醒就无法再次入睡，妈妈会因为无法哄睡宝宝或者频繁的哄睡宝宝而非常痛苦。那么宝宝多大才可以自己接觉呢？
一般情况下一岁左右宝宝就可以自己接觉了，但是也有部分宝宝就算到了两岁甚至三岁还是需要家长的哄睡。宝宝无法接觉是由很多原因造成的。家长不要不耐烦，最好耐心的哄宝宝。 在睡觉前可以给宝宝营造一个温馨的环境，妈妈最好不要离开宝宝，宝宝在一个睡眠周期结束的时候会因为没有妈妈在身边而惊醒。
家长也可以在宝宝几个月的时候有意识的培养宝宝自主入睡。这样宝宝以后接觉就容易许多。对宝宝来说晚上的睡眠和白天的睡眠作用是不同的。白天睡不够会造成宝宝过度疲倦，宝宝就会非常的喜欢哭闹也很粘人，注意力更是没法集中，长期缺乏小睡对大脑发育十分不利。
按照一般正常的宝宝睡眠情况来看，前三个月宝宝白天需要的小睡次数一般大于三次小于七次，理想状态每次为至少1个小时。如果少于30分钟就需要帮助宝宝接觉。
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