张子豪
产后宝妈一定要注意各个方面都照顾好自己。同时家人也会为宝妈的坐月子做好准备，会叮嘱产妇不要沾凉水，不能吃生冷的食物等等。有些宝妈在经历了生产后感觉自己很邋遢，想要洗澡，那么产后第三天可以洗澡吗？
为了避免宝妈身体受凉，产后的两个星期内避免洗澡，产后第三天时最好也是不要洗澡。这时可以用温水进行擦拭，一定要注意不能着凉，会受风，导致感冒，影响到身体的恢复。可以在半个月时用生姜切片水煮沸后进行淋浴，用生姜水，可以驱寒，有利于身体的恢复。
在过去产后都不能洗澡，洗头，主要的原因是环境不好取暖设备不好，如果过早的洗头或者是洗澡，就会导致着凉，生病，宝妈本来弱势的身体也会更加容易受到疾病的侵袭。现在生活条件好了，各种取暖设备也很齐全，只要做好保暖的措施，可以洗澡的，要注意不要过早洗，两周后洗就可以。
在洗澡时要注意控制好温度，不宜洗的时间过长，因为宝妈的身体还没有恢复好，也不要选择坐浴，会容易感染。洗澡时要及时的擦干净身体，穿上衣服，以免受凉。
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