张子豪
宝宝降生的那一刻开始，哭声是无比洪亮的，是充满无限活力的。很多老人家喜欢大胖宝宝，因为他们觉得这样子的宝宝是比较有福气的。其实只要宝宝健康就行了。那么45天宝宝都多少斤？
45天的宝宝，就说明了宝宝已经出生了一个多月，这个月的宝宝主要是以母乳喂养，一般来说，宝宝的体重在6斤到12斤是比较恰当的，如果超过这个范围，就说明体重超标了。接下来一起看看怎么预防宝宝体重超标的一些内容。
1.在购买食物方面，就尽量购买那些比较新鲜的，不可以买那些速冻食物，这样很容易导致宝宝发胖。
2.尽量不要让宝宝吃零食，一来是吃零食会发胖，二来是这样会养成宝宝不好的习惯。
3.剩菜剩饭尽量要清理掉，这样质量不好，会影响到宝宝的健康。
4.三餐定时食用，不可以三餐不规律，也不可以吃垃圾食物。
5.给宝宝尽量清淡饮食，可以给宝宝吃一些蔬菜水果，也可以让宝宝吃一些鱼肉。
运动可以使人们大脑运转迅速，也可以促进宝宝的大脑发育。现在很多宝宝都成为沙发上的土豆，所以爸爸妈妈要督促宝宝，让宝宝多出去外面运动。
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