张子豪
一般生产后42天左右，医院会安排一个检查，这个检查不仅要检查孩子的发育情况，还会检查产妇的恢复情况，包括身高、体重等基本检查，还包括一些底盆恢复检查。那么产后底盆恢复怎样检查？
产后底盆恢复需要靠专业的仪器来进行检查盆底肌肉的收缩情况，因为在生产完以后，臀部周围的肌肉由于太过扩张导致了松弛。如果肌肉松弛在二度以内的话，保守治疗就可以恢复。如果松弛严重的话，还需要通过手术来进行治疗。
产后需要注意的事项还有很多，产妇需要做阴道收缩运动，来提高阴道还有肛门的扩张力。如果阴道松弛严重的话，还需要进行相关的运动，来帮助恢复，这样才能有高质量的夫妻生活。
生产后，产妇除了在生活方面注意，还要注意饮食，因为还有嗷嗷待哺的孩子需要吃奶。这个时候，产妇需要吃一些有营养的食物，增加奶水，让孩子吃的更饱，发育的更好一些。另外，产妇还需要调整自己的心情，在闲暇的时间，侍弄下花草，做一些喜欢的事情，避免出现产后抑郁症。
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