张子豪
母乳喂养的最大优点是易消化吸收，所以被大家认为是非常健康的宝宝饮食。产后妈妈们想办法提高母乳的量是很重要的，它对提高宝宝的免疫能力是很有帮助的。那么母乳多久才能被消化？
一般宝宝吃过母乳2个小时左右就会被消化。母乳中的营养是充足而且均衡的，乳汁中的碳水化合物和脂肪，对宝宝脑部发育是有促进作用的，而且其中所含的脂肪粒及蛋白质，可以减轻肠胃的负担，所以母乳喂养的宝宝很少会出现积食。在产后30分钟妈妈们就可以让宝宝吸吮，越早刺激乳头会越利于乳汁的分泌。对于奶水少的妈妈们，更是需要宝宝频繁的吸吮。
另外，保证充足的营养和充足的休息对促进下奶也是有很大帮助的，在补充营养的时候不宜过量，否则会造成乳腺的分泌量增加。当发现乳房有硬块时，应及时的疏通，避免导致乳腺炎的发生。坚持母乳进行喂养，不仅更有利于宝宝的发育，还可以提高宝宝对外界的免疫能力，避免受到微生物或者病毒的侵袭。而且母乳的温度适宜，对宝宝肠胃刺激小。
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