张子豪
产妇生产完之后身体十分虚弱，因此在护理上更需要注意。产后大部分产妇都被要求不要洗头，认为洗头会使得头部受风，以后会落下后遗症。但是时间太长不洗头会让产妇觉得很不舒服。那么，产后12天可以洗头吗？
产后12天是可以洗头的，但是产妇洗头有十分多的注意事项。第一，产妇尽量使用天然一些的洗护产品，这样才不会给头皮增加负担。除此之外，产妇还要根据自己的发质来挑选洗发用品，这样头皮会更舒服。
第二，产妇在洗头的时候还可以适当的按摩头皮，用温水冲洗一下自己的头皮，有利于促进头皮的血液循环，还能够帮助产后恢复。产妇洗头的水温一定要合适，不能够太凉也不能够太热，尽量保持在40度就可以了。
第三，产妇洗完头之后一定要注意保暖，尽快将头发擦干。或者用干毛巾包裹一下自己的头发，避免头皮的血管受到冷风的刺进收缩出现头痛的问题。产妇也要注意不要过度使用吹风机，不然对头皮不好，容易掉发。需要注意的是，产妇自己洗头一定要注意安全，避免滑倒受伤。
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