张子豪
母乳营养全面容易消化，最适合婴儿食用，现在很多妈妈都会积极的给宝宝进行母乳喂养。不过当宝宝成长到一定阶段之后，为了培养宝宝的独立能力，就需要给宝宝断奶。那么断奶可以洗热水澡吗？
断奶可以洗热水澡。断奶和洗热水澡之间没有必然的联系，但是要注意，在洗澡时不要刻意的使用莲蓬头去长时间喷洒乳房，否则可能会刺激起奶阵，让妈妈的乳房感觉不舒服。
断奶时，妈妈可以多吃回奶食物，比如说多喝大麦茶，多吃韭菜。如果乳房胀痛都比较厉害，应该适量的吸出一部分乳汁，完全回奶可能妈妈要坚持一周左右。
断奶时，妈妈要更加关注宝宝的身心变化。如果宝宝经常出现哭闹的情绪，说明宝宝因为断奶感到失落烦躁。这种情况下，妈妈不应对宝宝置之不理，还是要给宝宝更多的关心与爱护。同时要密切观察宝宝的身体是否出现了厌食、体重持续减轻或者是有没有发生疾病等等问题。
断奶前，妈妈要做好全面的准备。不要武断的决定给宝宝断奶、仓促的给宝宝断奶，更不要让宝宝和妈妈因为断奶而分离，否则容易对宝宝造成心理上的伤害。
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