张子豪
宝宝抵抗力相对成年人而言是比较弱的，而且宝宝自身的修复和中和的能力也相对是比较弱的，因此，肺热是宝宝经常会出现的一种症状。如今很多家长都比较喜欢 用中医推拿的方式去肺火，那么宝宝肺火大怎么推拿？
1、捏脊：家长将手放在还在孩子脊柱之上，感觉到那个位置热，那么这个发热的位置就要多一些由下往上搓，这样做可以去火，不论孩子容易不容易生病，每天两次捏脊，可以增加孩子的免疫力，同时能够有效去除肺火。
2、搓手指：平时家长不论是在家还是在外，比如送孩子上学的时候，或是带孩子逛街、散步的时候，牵着孩子手的时候都可以给孩子搓一搓手指的侧面位置，这些位置对应着消化道，经常搓一搓，能有助于消化和去火，还能增强免疫力。
3、搓脚心：孩子在临睡前看，家长可以帮孩子搓一搓脚心，能够起到去火和排毒的作用，经常这样做，孩子的身体会更加健康，具体方法是搓一搓孩子的涌泉穴，位置在脚掌两块肉中间凹进去的位置，这就是涌泉穴，对应的是肾，人体的能量都是来源于这里。
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