张子豪
女性剖腹产生完孩子后，身上会留下一道生产的刀口，那么在坐月子期间，饮食起居上就要多加注意，一些对伤口不利的食物就要忌口，以免加重伤口的创伤。那么，剖腹产坐月子能吃姜吗？
剖腹产坐月子可以适当的吃姜。姜在生活中很常见，它的营养元素很丰富，里面包含了蛋白质、糖等多种物质，平时可以用来调味，放在食物中可以增加味蕾，提高食欲。而且姜还有保健作用，在坐月子期间，可以在饮食中加入姜。
将姜切成姜片，既能调味，也能促进身体恢复。只要适当的吃姜，还可以驱寒保暖，女性剖腹产后，身体偏弱，吃姜能让身体产生热能，以便排出汗液，调节身体体温。同时，姜也能增强免疫力，很适合产后虚弱的产妇食用。
在食物中加入姜的同时，也可以加入葱蒜，这些调味品也有一定的营养，加在一起能增加食物味蕾，有利于产后恢复。但产后的饮食尽量少盐少油，保持食物清淡有营养。剖腹产后起居上也有多加注意，最好盖棉质的被子，保暖不易受凉。产后注意不要下冷水，避免刺激刀口。
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