张子豪
有很多产妇比较排斥顺产的生产方式，因为她们认为顺产会导致阴道松弛。但是顺产是顺应自然的生产方式，不到万不得已的时候，医生也不会擅自给产妇施行剖腹产。因此顺产的产妇会担心阴道松弛，那产后同房下面会变松吗？
如果是顺产的话，那在产后同房确实有下面变松的现象。因为顺产时胎儿会经过阴道娩出，这个过程会将宫颈和阴道撑开，从而导致阴道肌肉松弛，在同房的时候就会变松。不过这不是永久性的，一般在产后三个月左右阴道肌肉就能恢复弹性，阴道也会越来越紧致，同房时就不会感觉松了。
为了让阴道肌肉尽快恢复弹性，在产后可以做一些紧致阴道的训练。平时看电视的时候，或者是泡脚的时候，坐在沙发上不要闲着，可以做提肛运动。提肛运动很简单，就是用力夹紧自己的臀部，保持几秒钟再放松，重复进行这个动作就可以。
不过产妇要注意产后同房的时间很重要，千万不要过早同房，在产后42天之内是禁止同房的，否则会影响到生殖系统健康。恢复正常性生活之后，夫妻之间也要注意动作轻柔，避免伤害到产妇的阴道。
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