张子豪
在女性生了宝宝以后，必须要注意产后的护理工作。在很多地方的风俗中，产妇都是不能洗澡、洗头的。其实女性朋友在坐月子的时候，只要做好保暖措施，是能够洗澡、洗头的。那么，女性在产后4天能洗头吗？
女性在产后4天是否能洗头，这要根据产妇身体情况来判断。要是产妇没有健康方面的问题，而且恢复也很好的话，是可以在产后4天洗头的。不过产妇们要注意，最好不要在产后三天内洗头，这是因为此时宝妈的身体非常虚弱，如果洗头的时候稍微受点凉，就会损害到身体健康。
女性产后洗头的时间最好是选在中午，这时候温度相对较高，不太容易受凉，而在洗完头之后不要立即午睡。洗头必须要使用温水，千万不能够触碰凉水。在洗头以前最好是先把浴室的暖灯、暖风等打开，等到浴室变暖和了之后再进去。
在清洗头发的过程中，要避免用力抓挠头皮，而是应该轻轻的按揉，否则会让产后的脱发加重。在洗完以后不能马上走出浴室，必须要用毛巾擦拭头发，而后再用吹风机将头发吹干后才可以出门，这能有效避免受风着凉。
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