张子豪
DHA对于宝宝来说是非常重要的营养元素，在宝宝成长的过程中是必不可少的。因此，很多父母也非常关注宝宝DHA的补充。但也有父母在宝宝婴儿时期忽略了这个问题，到宝宝两岁才吃，那么宝宝两周才吃dha可以吗？
不论宝宝长大几岁，都是有必要补充DHA的，一般成年人的大脑在两岁以前能发育完成60%，然而大脑在六岁以内能够发育完成90%。因此一岁到六岁也是孩子发育大脑的非常重要阶段，是非常需要补充足够量DHA的。
因为大脑和视网膜的发育和构成是离不开DHA的，是大脑发育不能缺少的营养物质。如果有条件应该给孩子长期补充DHA为最佳的做法。鱼类也含有非常丰富的DHA，平时多给孩子吃一些鱼类的食品对补充DHA也是有很大帮助的。
DHA也不是补得越多越好，补充DHA也要做当适当进补。两岁的孩子属于幼儿群体，这类群体每日摄入的DHA量不能低于100毫克。如果孩子还在母乳喂养，因为母乳中本就含有DHA，因此哺乳期的妈妈每日摄入的DHA不能低于300毫克。
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