张子豪
产妇在哺乳期间需要格外注意自己的饮食，毕竟宝宝需要喝母乳。而母乳中的成分会进入宝宝身体。如果产妇饮食不当，那么有害物质会通过母乳进入宝宝身体，影响宝宝身体发育。那么，哺乳期吃花椒会影响宝宝吗？
产妇在哺乳期间食用花椒对宝宝身体是有影响的。虽然花椒有温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒等作用，还能够除各种肉类的腥气，促进唾液分泌，增加食欲，促使血管扩张，从而起到降低血压的作用，这对高血压人群来说有好处，但是产妇食用过多花椒，会引起上火，影响宝宝身体健康。
所以阴虚火旺者应该少吃花胶，而产妇在哺乳期更要少吃花胶，除了食用花胶会让身体上火外，更是因为花椒有回乳作用，食用后容易导致产妇断奶，影响母乳质量，不利于宝宝身体健康。所以为了宝宝身体好，产妇要少吃花椒这类刺激性食物。
除了花椒这类刺激性食物不能吃之外，产妇要忌食寒凉生冷食物，毕竟产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
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