张子豪
小宝宝的饮食摄入量是非常重要的，如果宝妈没有了解清楚，每一次宝宝的饮食摄入量，摄入太多容易引起多种不良的表现症状，所以宝妈要懂得去把握好这些问题，避免宝宝的伤害。那如何计算宝宝一次奶量？
宝宝一次的喝奶量是根据年龄和体重，饮食需求等等方面的变化而调整的，如果小宝宝的吃奶量比较大，在某种程度上说明消化系统的能力比较强，身体需求量大，小宝宝的身体发育也是比较快的。当然有些小宝宝就算吃了很多也不见得体重增加，就是因为小宝宝在其他方面有更多营养的需要，包括大脑的发育和身体各项器官发育等。所以宝妈不要总是觉得体重不增，就说明宝宝的营养吸收效率下降。
为了保证宝宝吸奶量的健康和充足，宝妈可以循序渐进，了解宝宝的各种饮食规律，比如配置相应浓度的奶粉，每次大概喂养10到15分钟左右，根据消化能力的不同来协调哺乳时间。
另外小宝宝单纯喝奶可能会影响消化的功能，可适当喝一次水，但不能太多，让宝宝的乳汁吸收更加全面，宝宝在吸收营养的时候，效率往往是更高的，也能协调水盐平衡。
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