张子豪
孕妇生完孩子后，就会觉得盆骨变大了，身材就走样了，特别是顺产的孕妇，所以很多孕妇产后都很重视盆骨修复，各种关于盆骨修复的项目很吸引孕妇。那么，剖腹产有必要做盆骨修复吗？
剖腹产不像顺产那样，在分娩时阴道会受到胎头的挤压，所以剖腹产的孕妇阴道壁不会太松弛。但是怀孕期间，孕妇的骨盆韧带也会松弛，再加上子宫的增大，腹壁也会松弛，所以产后做盆骨修复是有必要的。
有的孕妇在怀孕期间可能会出现漏尿的情况，如果产后什么训练和修复都不做，那么随着年龄增加，激素水平会逐渐下降，而肌肉也会变得松弛，可能会导致不同程度的尿失禁。盆骨修复最佳的时期是产后半年以内，所以越早修复，那么效果就越好。
在怀孕和分娩的作用下，孕妇的骨盆撑开一些，其实被撑开的是骨盆骨骼间的韧带，而不是骨性结构。生产结束后，被撑开的韧带会慢慢恢复，但无法完全恢复到未孕状态。而产后体态的改变也与脂肪堆积、肌肉弹性减少有关，这些不是光靠骨盆修复就能改变的。建议孕妇产后适当进行身体锻炼，做一些有氧运动，比如瑜伽，这样既能锻炼到身体，也能减少脂肪的堆积，保持苗条。
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