张子豪
如果宝宝经常生病，又没有胃口，那宝妈就要及时掌握相关的养护方式，避免对宝宝出现了严重的影响。如果宝宝长期都没有胃口，那么宝妈要记得补充足够的营养，而且这些营养也要容易吸收一些。那宝宝生病没胃口吃什么好？
1、粥类食品。宝宝生病没有胃口，当然是多吃一点粥类的食物，因为这类食品是比较容易消化，也能改善各胃口，减少生病的可能。虽然身体的营养比较薄弱，但通过食物进行补充，改善人们的新陈代谢，达到更好的营养，提高效果。
2、清淡水果。这类水果可以吃樱桃，青瓜以及木瓜，苹果、雪梨等等。如果宝宝觉得口味比较单调，可制作成水果沙拉，让味道变得更加丰满。因为小宝宝身体比较虚弱，在生病的情况下没有胃口是吃不下饭的，所以应该以流质的食物为主，适当补充水果，营养才会更加全面。
3、补充相应的水分。除了粥类食物和清淡水果之外，宝妈要给宝宝要补充足够的水分，提高人体的新陈代谢，减少宝宝生病的可能。有些宝妈平时忽略了小宝宝的水分吸收，那小宝宝往往就容易渴，更容易出现各种体力不支，免疫力失调的问题。
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