张子豪
女性在生产以后，由于身体的免疫力下降，会出现一些疾病。很多人在孕期的时候，会出现一些妊娠的并发症，比如会出现糖尿病的现象。这种孕妇的血糖要比正常人的血糖要高，那么，产后42天血糖多少正常？
产后42天血糖的正常值是3.89~6.1mmol/L。如果高于或者是低于这个范围，对于这种现象必须及时的进行调整。一般来说，妇女产后血糖值可能较低。对于这种情况要及时的进行处理，不然会给身体造成一定的伤害。
要想让产后的血糖尽快的恢复正常，建议在产后可以多吃一些粗粮，可以吃一些含有降血糖功效的食物，对产后的身体会有一定的好处，比如可以吃一些荞麦等食物。并且，在日常的生活中，可以定期的测试血糖，随时的检查自己血糖的情况。
同时，在正常饮食中，也应适当调整运动量。这样可以给身体增强抵抗力，从而预防一些疾病的发生。并且，还要注意不吃辛辣刺激的食物，多喝开水，饮食要以清淡为主，可以吃一些含有丰富营养的食物，生活也要有规律，不要出现熬夜的问题。
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