张子豪
断奶是非常有必要的，也要注意各种饮食的禁忌，不可经常吃恶劣的食物，以免影响新陈代谢，也会破坏正常的功能，引发多种乳汁分泌异常等表现。那断奶忌口的食物有哪些？
1、上火食物。生活中有非常多容易上火的食物，对宝宝的吸收都没有太大的帮助。如果经常吃麻辣火锅、香锅或是辛辣食物等等，这些比较容易上火的食品，都会引起各种不良的表现，所以大家要谨慎对待。
2、油腻食品。因为很多小宝宝由于胃口比较单调，因此家长在宝宝断奶的时候喜欢放一点油，让宝宝的口味更加丰富。其实小宝宝的肠胃是非常有局限性的，如果经常吃刺激肠胃或者是难消化的食品，那小宝宝的肠胃负担就会有明显的增加，大人是很难想象的。
3、零食。很多小宝宝平常也是特别挑食，有些家长可能会给很多零食给小宝宝吃，希望小宝宝可以吃得更加开心。其实如果经常吃这些零食，可能会有一点点调味剂和添加剂，对宝宝的身体也没有帮助，所以大家要谨慎零食的摄入，以免出现各种波动表现。
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