张子豪
宝宝吃饭吃的好，身体才能长的好。吸收的好对宝宝来说十分的关键，营养全都靠宝宝的肠胃进行吸收，所以宝宝的辅食一定要做的容易消化。那么如何更好的帮助宝宝的肠胃吸收营养呢？
吃东西时应该嚼得慢一点。一方面，这样肠子和胃里面的消化液才能充分的发挥作用，食物可以被更好的分解和消化。慢慢的吃食物可以更轻松的让食物进入胃里面，食物在嘴里被磨碎可以让肠胃更好的发挥二次吸收作用，从而相应地减轻了胃肠道的负担。
而且慢慢的吃还可以让唾液和食物发生作用，唾液可以让食物变的更甜更好吃，也可以让食物在嘴里就进行最初的消化，这样在胃里就更好吸收营养了。同时，慢慢的吃东西还可以让宝宝的颌骨发育的更加健康，宝宝也可以不被噎着，还可以吃到好吃的食物，宝宝都很喜欢慢慢吃东西呢。
吃得太快,没有咀嚼吞咽食物,会使胃花了很多努力消化食物,却还是没有办法更好的完全消化掉食物去吸收营养 口水也因为没有充分的和食物混合，酶的作用未能发挥,也会影响食物的消化,可能会导致消化不良,引起胃肠疾病。
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