张子豪
有些女性因为胎儿的原因或是个人的原因不想要宝宝，就会去做流产手术。在流产后饮食方面对女性来说是比较重要的，因为女性吃得好，就能使身体会快速恢复到从前的样子。那么，人流后适合喝什么汤补呢？
一是鸡蛋枣汤，具有养血补中益气的作用，比较适合病后，产后气血不足，贫血的患者食用。可以准备十个红枣，两个鸡蛋，适当的红糖等材料。在锅里放水煮热后打进鸡蛋，等水再次沸腾后加入红糖和红枣，用小火煮20分钟就可以食用了。
二是荔枝大枣汤，具有补血生津的效果，适合流产后体虚，贫血的患者食用。可以准备干大枣和干荔枝各七枚，用一个小锅加水煮沸腾后加入这些材料，每天吃一次。具有补血生津的效果，适合流产后体虚，贫血的患者食用。
三是乳鸽枸杞汤，具有理虚，益气以及补血的功效，适用于表虚自汗，人流后体虚，体倦乏力以及病后气虚等症状患者食用。可以准备30克枸杞，一只乳鸽，适当的盐等。先把乳鸽去除内脏以及毛杂物，洗干净放入锅中加水和枸杞一起炖，炖1到2个小时，熟的时候加适当的盐。煮差不多就可以喝汤吃肉，每天两次。
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