张子豪
如果产后出现了腰肌劳损的情况，多是由于产后长时间腰部一个姿势哺乳，或者是腰部受凉所引发的，那么，产后腰肌劳损要请假多久？
腰肌劳损，要申请两周的病假还是可以的，毕竟这个病情恢复会比较慢。具体能够申请到多久的假期，还是要看公司的规定，一般开假条的话都会开半个月的时间。
为了更好的保障广大劳动者的合法权益，我国相关法律法规当中就劳动者而言提供了很多法律保护，会给予产假、病假等。就病假而言，法律规定的最长医疗期为24个月。女性产后得了腰肌劳损，不能去公司上班，那么就可以拿着正规医院的诊断证明，还有病休期的建议证明，到公司去申请病假。
腰肌劳损通常要严格卧床休息，至少得要休息一周，如果条件允许最好是请假七到十天左右。可以配合一些药物来进行治疗，或者是热敷、按摩、理疗都有助于症状的缓解。女性产后一定要保持良好的休息状态，避免过度劳累，才不会加重病情；在平时可以进行适当的腰部锻炼或拉伸训练，有利于疾病的康复。
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