张子豪
女性生完宝宝后就要坐月子，在坐月子期间有很多注意事项。如果生活细节不注意，就容易落下月子病。老一辈的人都说生完宝宝后不能急着洗头洗澡，但是产后如果不注意个人卫生，也会给身体带来影响。那么产后8天可以洗头吗？
生完宝宝后女性的身体比较虚弱，耐受能力也比较差，所以要注意调理身体。产后一定要加强营养，多吃一些补血补气的食物。在这个时期要避免着凉，不能太早洗头洗澡。而且洗头洗澡的时候不能使用冷水，一定要用热水洗，这样才不会影响身体恢复。
只要科学的坐月子就不会给身体带来负面影响，产后8天的时候可以洗头洗澡。但是洗的时候最好用热一点的水，水温在40度左右就可以了。在洗头的时候要把门窗关好，不要透风，以免受到寒气侵袭引起感冒。
产后身体恢复比较好，就可以洗热水澡了，但是只能淋浴，不能坐浴。产后宫颈处于开放状态，如果坐浴很容易让细菌进入阴部，容易感染炎症。每次洗澡的时间也不要太长，10分钟左右就可以了。剖腹产的产妇最好等到伤口恢复后再洗头，以免弯腰的时候碰到伤口出现疼痛。洗完头后要尽快擦干，要避免出去吹冷风，以免寒气从头部进入身体。
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