张子豪
宝宝出生后肠胃功能很脆弱，如果宝妈们发现宝宝在睡觉时磨牙，辗转反侧，舌苔厚、白，并且闻到宝宝嘴里散发出酸腐的气味，不想吃饭等症状时，那么宝宝可能积食了。那么婴儿积食的原因是什么呢？
婴儿本身消化系统功能稍弱，吃下去的食物需要胃消化成食糜以便吸收，如果脾胃受损，食物於积难以消化，宝宝就出现积食了。换句话说，宝宝摄入的食物过多导致宝宝消化不良，尤其是高蛋白、高脂肪、高能量的食物更易引起积食；
另外有些宝妈们喂养过量，给宝宝不停地吃，有的宝宝不知饥饱，妈妈们喂多少，宝宝就吃多少，暴饮暴食，必然伤及脾胃，导致宝宝积食频发。
那么宝宝积食后，家长怎样处理才能消除积食呢？
首先，宝宝积食后可以适当喂些米粥、牛奶等容易消化的流汁食物；不吃油炸食物，多吃水果蔬菜，多吃易消化的药食同源的食物以增强脾胃功能。
并且家长还可以采取辅助宝宝胃肠蠕动的方式，适当按摩宝宝腹部，帮助排便。晚餐不要吃太饱，每一餐都定时定量，以免加重宝宝肠胃功能负担。如果积食症状严重，宝妈们要及时询问医生进行调理。
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