张子豪
女性做了人流手术终止妊娠以后，由于人流手术会对身体造成一定的损害，术后女性需要调理一段时间身体才能恢复正常，包括月经恢复来潮，对此有女性想要知道，人流后来月经是多少天？下面小编来给各位女性说一下吧。
一般情况下，女性做完人流手术以后，卵巢功能开始恢复，到卵巢排卵大约需要22天，卵巢排卵以后到月经来潮大约需要14天，所以人流以后女性恢复月经来潮大约36天，而且月经刚恢复的前三次可能会不太规律，等三次以后月经就会逐渐恢复规律固定。
女性流产以后需要多注意休息，保证充足睡眠休息时间，这样可以促进机体恢复，饮食方面要加强营养，尤其多吃富含优质蛋白的食物，如豆类及豆制品、瘦肉、深海鱼类、牛奶等，有助于促进子宫恢复，同时还能提高身体免疫力，增强体质对抗疾病。
此外女性术后还要注意做好个人的清洁卫生，尤其是外阴部的清洁卫生，保证外阴局部干燥，防止细菌滋生进入阴道逆行对子宫造成感染，引发炎症问题，不利于恢复，同时还要观察是否有阴道不规则出血或下腹部疼痛情况，一旦有就要及时就医处理。
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