张子豪
黄疸是一种很常见的小儿疾病。很多家长会发现宝宝在出生后或多或少都患有不同程度的黄疸症状。医生常常会建议家长带宝宝多晒晒太阳，那么，对于冬季患有黄疸的宝宝来说，晒太阳要晒多久呢？
一般来说，让宝宝晒上30-40分钟就可以了，每天可以分2次进行晒太阳。晒太阳的时间最好是早上10点以前，下午4点以后，因为这个时间段的太阳高度角比较小，日头不猛烈，比较温和。
家长带宝宝晒太阳还应注意：
1、尽量选在没有风的天气，防止长时间的风吹让宝宝着凉。
2、在保证不危害到宝宝身体健康的情况下，尽可能多暴露宝宝的皮肤，不需要其他的护理措施，让宝宝接触自然光线即可，但要注意别让阳光直射宝宝的眼睛。
3、晒太阳的过程中要适当地给宝宝补充水分，可以在水中加上少量的葡萄糖。
4、晒完太阳后，不可以马上就给宝宝洗澡，因为7-脱氢胆固醇是人体皮肤所特有的，可以在阳光的作用下转化为能够促进人体钙的吸收的物质。洗澡时会将这种物质洗去，减少了钙的吸收。
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