张子豪
人工流产在现金生活是非常常见的一种终止妊娠的方式，但是无论哪种方式终止妊娠，对女性的身体都会带来一定的伤害。有时候还会因为各种原因需要进行清宫，清宫后则需要更加注意，那么清宫后多久可以正常吃东西？
清宫后半个小时到一个小时就可以吃东西了。 通常清宫后的患者清醒以后，如果没有不适可以随时吃东西，清宫手术后是可以吃东西的，建议以流质饮食为主，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，要以温热的流质食物为主，同时注意休息和保暖。
1、刮宫后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
2、刮宫后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
3、刮宫后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
4、刮宫后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
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