张子豪
有的女性虽然在和伴侣同房的时候，谨慎采取了避孕措施，但可能事后还是不小心怀孕了，选择了人工流产。有的女性在人流后，子宫内膜厚度为3毫米，这正常吗？
女性在人流后子宫内膜厚度为3毫米，这是有可能的现象，但同时表示女性的子宫内膜偏薄。通常来说，正常女性的子宫内膜厚度在8到10毫米的范围，女性在做完人流后，子宫内膜受到了损伤，就可能会有偏薄的情况，建议女性在产后要定时复检。
子宫内膜通常分为两层，一层是功能层，一层是基底层，后者会逐渐转化成前者，前者会在女性生理期时脱落更新，变成女性的经血，同时功能层还是在女性孕期为胎儿提高营养的土壤。女性的子宫内膜是否恢复健康，取决于女性子宫内膜基底层是否有正常排卵，是否完好。
在人流后，建议女性要注意营养的摄入。营养摄入对于病患的术后康复很重要，在人流后休养的时间里，建议女性要多吃含有蛋白质和维生素的食物，避免吃油腻、辛辣的食物，寒凉、活血的食物也不建议吃。此外，在人流后的一个月内，建议女性不要做太重的体力活。
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