张子豪
现在女性出现产后抑郁很多见，而引起产后抑郁多数是因为工作压力或者是生活压力造成的，因此家人需要给予产妇更多的关心，需要过多的照顾产妇情绪。那么容易得产后忧郁是第几个月？
产后女性患有抑郁症通常在婴儿出生后6周内发生，如果不治疗产后抑郁症症状可持续数周，孕期女性一般不会得抑郁症。如果发现产后女性有抑郁症，尽量减少对产妇精神上的刺激，正常情况下产后抑郁症的女性可在3到6个月内自行恢复。
患有产后抑郁症的女性要注意饮食要合理，清淡、营养为主，多吃蔬果，同时宝妈要学会调理自己心情，多到到外面走走，多听音乐等，必要时可以吃药控制。
事实上产后抑郁症的持续时间是不确定的，不同的人有不同的身体状况，产后抑郁的持续时间也会不同。不仅如此，产后每个人的生活环境和每个人的心态都不一样，所以出现产后抑郁症的时间可能不同，而且持续的时间也有所差异。
产后抑郁症会自行缓解，但这并不意味着没有治疗会更好，它是一种反复发作的疾病，如果不治疗，发作频率会增加，最终形成慢性抑郁症。
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