张子豪
产后女性为了使身体尽快恢复，同时也为了更好的分泌乳汁，所以在此期间需要加强营养。而有的产妇恢复期会选择喝些产妇奶粉加强营养，但也有人对此并不以为然。那么，究竟女性产后喝产妇奶粉有必要吗？
生完宝宝之后的女性是否有必要喝产妇奶粉并不能一概而论。如果有些女性产后乳汁分泌较少，体质非常虚弱，如有有条件喝些产妇奶粉就很有必要。毕竟，产妇奶粉是针对产后女性身体恢复特点、此阶段所需营养而设计添加针对性营养成分的一种奶粉，其对产后女性身体尽快恢复和加强营养更有针对性。
如果产后女性体质较佳，而且生完宝宝之后的肠胃功能也不错，还有乳汁分泌也很正常，在此情况下结合产后所需营养特点给予产妇正常饮食即可，也并没有必要非得喝产妇奶粉。此期间即使喝些普通奶粉，也可起到加强产后营养作用。
另外，女性产后不能单纯只依靠产妇奶粉加增加营养，而是要做到摄入营养均衡合理，并且要结合产后身体恢复以及哺乳特点，适量多吃一些富含优质蛋白质类的食物，如蛋类、肉类、豆制品等等，这类食物既能保证产后摄入营养充足，也有利于哺乳分泌。
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